SOS 45
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07 - Out - Sábado

 

 

 

O que é o Mega SOS45 ?

É um programa que visa a melhoria da qualidade de vida através da adoção de hábitos saudáveis, tendo como principal resultado reduções de peso e medida corporal.

Como funciona?

O programa é realizado através de uma competição dividida em dois grupos: homens e mulheres.Onde o campeão será aquele que obtiver a maior redução de peso e medida corporal. Haverá um campeão de cada grupo.

A competição

No ato da inscrição o aluno deverá escolher seu Coach, ao qual irá planejar o cronograma de treinamento específico durante os 45 dias da competição, visando o melhor resultado para o seu competidor.

*OBS: cada Coach poderá acompanhar apenas 1 homem e 1 mulher.

Palestra nutricional

Todos os participantes do programa ganharão o direito de participar de uma Palestra Nutricional com as Doutoras Alexsandra de Sá e Marília Porto que acontecerá no dia 07/10 das 8:30h às 9:30h. Nessa palestra as nutricionistas abordarão temas sobre alimentação saudável, dicas e estratégias para uma redução de gordura acentuada.

Avaliações físicas

Todos os alunos passarão por duas avaliações físicas obrigatórias para a verificação e avaliação de seu desempenho. A primeira avaliação será no dia 7/10, sábado pela manhã a partir das 9:30h após a palestra nutricional. A segunda e última avaliação, acontecerá no dia 19/11, no domingo, a partir das 9h.

*OBS: em hipótese alguma a data da avaliação poderá ser alterada. O não cumprimento da realização de qualquer avaliação resultará na desclassificação do aluno

Premiações

  • 1 mês de plano Diamond, que dá o direito de praticar qualquer modalidade da MegaGym: pilates, crossfit, musculação, lutas e ginástica.
  • 1 Kit de suplementos da Estar Bem Distribuidora

E o principal benefício que é a redução de peso e a porcentagem de gordura.

  • Premiação do 1° lugar no masculino e no feminino

Cronograma

  • Inscrições do dia 2/10 ao 6/10
  • Palestra nutricional dia 7/10 às 8:30h.
  • Primeira avaliação dia 7/10 a partir das 9:30h.
  • Última avaliação dia 19/11 a partir das 9h.

Valor da inscrição: R$ 100,00 .Cada participante terá direito a camisa do SOS 45 e um brinde da Bioinvtro. As inscrições podem ser realizadas na recepção.

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